{"id":13930,"date":"2025-08-13T00:39:53","date_gmt":"2025-08-12T22:39:53","guid":{"rendered":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/2025\/08\/13\/les-ecrans-nous-tiennent-a-coeur\/"},"modified":"2025-08-13T00:39:53","modified_gmt":"2025-08-12T22:39:53","slug":"les-ecrans-nous-tiennent-a-coeur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/2025\/08\/13\/les-ecrans-nous-tiennent-a-coeur\/","title":{"rendered":"Les \u00e9crans nous tiennent \u00e0 c\u0153ur"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><strong>Une \u00e9tude danoise, publi\u00e9e le 7 ao\u00fbt dans le <\/strong><em><strong>Journal of the American Heart Association<\/strong><\/em><strong>, alerte sur un lien entre temps d\u2019\u00e9cran prolong\u00e9 et risques cardiom\u00e9taboliques chez les 10-18 ans. Men\u00e9e aupr\u00e8s de plus de 1 000 adolescents, elle \u00e9tablit que chaque heure suppl\u00e9mentaire devant un \u00e9cran accro\u00eet significativement le risque d\u2019hypertension, d\u2019exc\u00e8s de cholest\u00e9rol ou de r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline.<\/strong><\/p>\n<p>On connaissait d\u00e9j\u00e0 le sc\u00e9nario du langage ralenti, de l&rsquo;attention \u00e9parpill\u00e9e ou du sommeil sabord\u00e9\u2026 Voici l\u2019\u00e9pisode o\u00f9 la sant\u00e9 cardiovasculaire entre en sc\u00e8ne. \u00ab C&rsquo;est un petit changement par heure, mais lorsque le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran s&rsquo;accumule \u00e0 trois, cinq ou m\u00eame six heures par jour, comme nous l&rsquo;avons vu chez de nombreux adolescents, cela s&rsquo;additionne \u00bb, pr\u00e9vient David Horner, chercheur \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Copenhague. Selon l\u2019\u00e9tude, un adolescent de 18 ans verrait son risque global grimper de 0,13 \u00e9cart-type par heure de visionnage suppl\u00e9mentaire, contre 0,08 pour un enfant de 10 ans.<\/p>\n<p>Les chercheurs rappellent que l\u2019impact des \u00e9crans ne se limite pas \u00e0 leur dur\u00e9e d\u2019usage. L\u2019heure du coucher et la qualit\u00e9 du sommeil jouent un r\u00f4le amplificateur. Des nuits courtes et d\u00e9cal\u00e9es semblent renforcer les effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res sur le c\u0153ur, selon les conclusions relay\u00e9es par <em>CBS News<\/em>. Cette combinaison \u2014 s\u00e9dentarit\u00e9, lumi\u00e8re artificielle, rythme biologique perturb\u00e9 \u2014 pourrait \u00e0 long terme peser lourd sur la sant\u00e9 publique.<\/p>\n<p>Les auteurs restent prudents : leur travail est observationnel, et d\u2019autres recherches seront n\u00e9cessaires pour \u00e9tablir un lien de causalit\u00e9 ferme. Mais r\u00e9duire le temps d\u2019\u00e9cran et pr\u00e9server le sommeil des enfants ne rel\u00e8ve plus seulement de l\u2019hygi\u00e8ne mentale. C\u2019est d\u00e9sormais aussi une affaire de c\u0153ur.<\/p>\n<\/div>\n<p><script>(function(d, s, id) {  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];  if (d.getElementById(id)) return;  js = d.createElement(s); js.id = id;  js.src = \"\/\/connect.facebook.net\/fr_FR\/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3\";  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, \"script\", \"facebook-jssdk\"));<\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.francesoir.fr\/societe-science-tech\/les-ecrans-nous-tiennent-coeur\" target=\"_blank\"\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une \u00e9tude danoise, publi\u00e9e le 7 ao\u00fbt dans le Journal of the American Heart Association, alerte sur un lien entre temps d\u2019\u00e9cran prolong\u00e9 et risques cardiom\u00e9taboliques chez les 10-18 ans.&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13931,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13930"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13930\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monde25.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}